J’ai à coeur que le mouvement soigne comme cela à été mon guérisseur comme il l’a été pour moi. Ayant pratiqué la danse à l’Académie Jacquemin puis  au Conservatoire de Lille, j’ai ensuite découvert le pilates à la suite d’une blessure. Très vite celui-ci m’a renforcé physiquement tout en m’apportant du bien-être. Le corps et l’esprit sont intimement liés. Je pense que le mouvement peut nous aider dans les maux psychiques comme physiques. La respiration et la conscience du geste, l’engagement du centre (power house) peuvent nous apporter ancrage. Mon envie d’approfondir mes connaissances en anatomie fonctionnelle et de me perfectionner dans le répertoire m’a poussé à me former chez A-Lyne Pilates. Mon enseignement se base sur la respiration, la précision, le ressenti, puis le relâché. Ce relâché que j’intègre à mes cours provient de la formation de yin yoga suivi au Studio Marga. Nous chercherons le relâchement musculaire dans les dernières minutes de mes cours après le travail excentrique de ces derniers.