Adepte des Pilates et du Vinyasa depuis longtemps, j’ai découvert le Kundalini Yoga par une heureuse rencontre lorsque je vivais au Québec, il y a quelques années. Cette pratique ne m’a plus quittée depuis et a accompagné ma propre transformation. 

Après avoir géré une galerie d’art en Belgique puis exercé comme avocate en droit d’auteur dans un grand cabinet parisien, j’ai décidé de devenir artiste et de me former au Kundalini Yoga, à l’école Amrit Nam Sarovar auprès de Satyavrati Karta et Prem. Je partage aujourd’hui cette pratique tout en poursuivant mes projets artistiques et ma recherche autour de la kundalini, cette énergie vitale, transformatrice et créatrice qui se trouve naturellement en chacun.e d’entre nous. 

Le Kundalini Yoga se pratique les yeux fermés, souvent en musique. Il comporte des exercices de respiration, des postures statiques comme des mouvements répétitifs, ainsi que des méditations qui peuvent être chantées ou dansées. Accessible à tous.te.s, ce yoga profondément lié à la créativité a été conçu il y a des millénaires pour venir réveiller votre énergie vitale et lui permettre de circuler librement, en levant peu à peu les peurs et les blocages qui vous empêchent de vivre votre plein potentiel.