J’ai découvert le Yoga il y a six ans à New-York. Le yoga a été une révélation pour moi dans la rééducation physique après plusieurs blessures et opérations du genoux, mais aussi dans l’abordement de l’anxiété. Ayant pris conscience de l’équilibre physique et mental que m’apportait le Yoga au quotidien j’ai rapidement ressentis le besoin de transmettre, c’est donc quatre années plus tard, après de nombreux voyages et de découverte de différents styles de Yoga que je decide de me former en temps que professeure auprès de Arhanta Yoga Ashrams. J’apprends le Hatha-Sivananda, mais également le Pranayama, la Méditation, la Philosophie Védique et le chant de Mantras. Je me forme l’année suivante au Ashtanga-Vinyasa auprès de Yoga Union en Indonésie puis aux inversions et postures d’équilibres auprès de Lisa Donnadieu à Paris. Je base mes cours sur la balance ;  l’équilibre entre dynamisme et relâchement. Mes séquences sont construites sur la ligne des chakras, de la Couronne à la Racine, afin d’harmoniser vos centres énergétiques. J’ai à cœur de vous guider à travers des séquences d’asanas où vous pouvez explorer votre corps et challenger vos limites en sécurité. J’aime accompagner mes cours de musiques soigneusement choisies en accord les séquences. 

Je continue à approfondir mon enseignement en suivant régulièrement des cours de Philosophie, des workshop et des formations une fois par an.