Cours de Danse d'Improvisation
Découvrez nos cours de Danse Improvisation, Contact-Improvisation
Morning dance...
Parce que la danse permet d’accéder à soi également via l’expression du corps, via le rapport à l’autre. La danse est une célébration.
DANSE IMPROVISATION/COMPOSITION INSTANTANNÉE AVEC FABIENNE MENJUCQ
J’enseigne l’improvisation depuis plus de 20 ans. C’est une vraie ressources créative face à un quotidien qui est de plus en plus incertain. Comment être face à l’inconnu, comment s’ouvrir à l’instant présent et faire confiance à ce qui est là. Nous sommes une espèce qui a besoin de mouvement, de s’accorder à la Nature toujours impermanente. La danse Improvisation nous invite à écouter, créer, manifester, donner corps à ce qui surgit quelqu’il soit dans sa Vérité.
Pouvoir offri sa Danse solo ou en groupe, se donner à voir, s’autoriser à être vu participe à un ancrage du corps, à une libération en même temps. Témoigner et S’exposer sont très puissants dans le processus de l’improvisation.
Le cours débute par un temps de retour au corps à travers le massage, à travers le toucher. Pouvoir ainsi se connecter à soi grâce à la présence de l’autre. Nous nous éprouvons par la relation.
Puis s’ouvre une exploration en danse improvisée et en composition instantanée à travers des thèmes divers reliés au temps, à l’espace, au poids…Un temps où le corps s’ouvre à ce qui surgit en lui…un temps d’abandon total..un corps comme un canal.
La séance se conclut par un temps de mise en jeu et de partage, où chacun·e se donne à voir dans le respect de ce qui se crée.
Tous les mardis à 20h15
DANSE CONTACT-IMPROVISATION AVEC CI PARTAGE
Le Contact Improvisation est une pratique expérimentale de mouvement née dans les années 1970 aux Etats-unis, à l’initiative de Steve Paxton. Les principes en sont simples : jouer à partager notre relation à la gravité, à travers déséquilibres, chutes, élans, don et réception du poids… Un dialogue tactile et en mouvement naît, rempli des potentialités de chacun, où les dynamiques qui nous amènent au sol ou nous élèvent à travers l’espace se croisent sans cesse, la danse se recréant à chaque instant.
Tous les mercredis à 20h15
DANSE CONTACT-IMPROVISATION AVEC JEREMIE CHETRIT ET EMELINE DEJEAN
Le CI, en dialoguant avec des forces fondamentales telles la gravité, le poids et le momentum, ouvre la voie à un univers riche de dialogue entre les corps ; à une conscience de soi, et de sa présence dans l’espace, plus accrue ; à une liberté d’agir plus grande, car ancrée dans une écoute sensible.
Ce cours pose la question : qu’est-ce qui rend une danse magique?
Nous visiterons les bases techniques qui nous permettront de surfer avec aisance et sécurité sur le déséquilibre et la chute.
Nous apprendrons à raffiner notre toucher, comme on raffinerait la maîtrise d’un instrument… et de notre oreille.
Nous découvrirons des façons de se sentir et de se percevoir soi-même, par des langages du corps (celui des fascias, du système nerveux, des organes, du système sanguin, etc…), pour plonger en soi comme dans une forêt, un océan débordant de vie… et pour rencontrer l’autre sans se perdre.
Enfin, nous ouvrirons des chemins d’expression, pour nous laisser voir ; et avec tendresse et authenticité, donner corps à des parts de nous-mêmes que l’on n’a pas l’habitude de laisser parler.
Tous les vendredis de 19h30 à 20h45
MORNING DANCE AVEC DAVID NADASI
Commencer et célébrer la journée en mouvements libres, dans le plaisir et la spontaneïté.
Réveiller le corps, le cœur et la tête sur un DJ-set holistique.
Une séance de danse libre sur une vague musicale et très peu de mots:
D’abord une exploration de la lenteur, suivie d’une montée en énergie douce et progressive, puis l’explosivité et la créativité dans le plaisir et la connexion, enfin l’ouverture du cœur et un retour au centre de soi, au calme.
S’allonger, s’étirer, bouger, onduler, grandir, s’ouvrir, connecter, s’abandonner, célébrer, créer, explorer, plonger, méditer, intégrer… puis être prêt⋅e à démarrer la journée !
Les jeudi de 09h à 10h
JAM CONTACT-IMPRO TOUS LES VENDREDIS À 20H45
Sur un socle de danse Contact Improvisation, nous pourrons, au gré de nos envies collectives, proposer des couleurs différentes différentes, annoncées à l’avance, telles que :
Des jams de danse en silence, pour goûter à la douceur de la ville qui se tait.
Des jams infusée de ressources comme le Circling et la Relation Authentique, pour lier le mot au senti et apprendre à s’accueillir les unes les autres, jusque dans nos profondeurs.
Des jams-boom-clown, « jams de tout », où ensemble on s’autorise des métamorphoses, où on laisse exister ce qui, porté par l’instant, voudrait nous traverser, de l’état d’émerveillement aux marges étranges du monde, aux frontières de la folie… Avec toujours le soin de soi et de nous tous.
JAM 20h15 – jusqu’à ce qu’on tombe de fatigue (au moins 22h30)
15€ le cours à l’unité (avec la jam offerte !)
5€ jam uniquement
125€ la carte de 10 cour
