Tous nos cours
Cours de Yoga, Pilates, Méditation, Danse dans le 11ème arrondissement
Découvrez nos cours de Yoga, de Pilates, de Danse ou de méditation dans notre studio. Débutants ou confirmés, envie de pratiques dynamiques, douces ou énergétiques, nous avons un cocktail de cours à pratiquer sans modération juste avec joie et cœur. Et pour vos ados, un cours par semaine.
Cours de Yoga, Pilates, Danse, Méditation, des pratiques variées
Yoga Dynamique
Yoga Traditionnel
Le hatha yoga, la base de tous les yogas, le pranayama, et celui très en vogue actuellement, la kundalini. et Yoga ados
Yoga Doux
Des pratiques où on prend le temps d’intégrer, de respirer, de prendre conscience de son corps
Pilates
Des cours pour tous les niveaux, avec accessoires, pour un corps tonifié et disponible toute la semaine
Meditation, Breathwork
Des méditations guidées: pleine conscience, Karma Yoga et Breathwork
Danse
Barre au sol et Munz floor
La barre au sol sollicite l’ensemble du corps pour du renforcement et souplesse.
Le Munzfloor vise à redonner du mouvement au corps et articulations via les fascias
Rendez-nous visite dans notre studio Paris 11ème
